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1. Warum ist die Fasziepistole so heiß?


Sport als Lebensart zu lieben, muss auch das Gefühl der "Qualität" verbessern.Und die Verbindung von Ausrüstung Verschleiß und Bewegung Entspannung sind die wichtigsten Links, um die Qualität des Sports zu zeigen.


Die Basis der Sportgruppe wird immer größer, und es ist leicht, Kreise zu bilden und sich gegenseitig zu beeinflussen.


Diese Sache ist wirklich nützlich und einfach zu bedienen.



2. Warum ist die "Fascia"-Waffe?


Fascia: Anhängt an Knochen und sammelt sich in Gelenken.Es ist ein Gewebe, das Gelenke und Muskeln verbindet.Die Sehnen sind hart und steif, halten und schützen die Gelenkmuskulatur und andere Sportgewebe.


Nach Fitness oder Bewegung sind die sympathischen Nerven übererregt, wodurch die Muskeln zu angespannt sind, wenn sie statisch sind, was zu einer faszialen Haftung führt, die die Erholung des Wachstums beeinflusst.


Wenn die Faszien geklebt oder beschädigt wird, leidet der Körper oft unter Beschwerden wie Muskelsteifigkeit, loses Muskelgewebe, und Schmerzen.


3. Wozu brauche ich eine Fasziepistole?


Die Faszien müssen entspannt sein, um diese zusätzliche Aufregung zu lösen, damit die oben genannten Probleme gelöst und gelindert werden können.


Einige tief sitzende Muskeln sind durch Schaumrollen oder menschliche Massage schwer zu erreichen.


Die Menschen sind von Natur aus von Werkzeugen abhängig und brauchen ein praktisches und effektives Werkzeug.


4. Das Prinzip der Fasziepistole?


Durch den Kraftübertragungseffekt werden Kraft und Vibration durch das Prinzip der Vibration auf die tiefen Faszienmuskeln übertragen.


2000-3000 Vibrationen werden pro Minute erzeugt, und der Schusskopf trifft den Zielteil des Körpers, um den Muskeln und weichen Geweben zu helfen, sich zu entspannen und wiederherzustellen, und fördern die Durchblutung.


Nicht nur um das Problem der Vibration zu lösen, sondern auch um den Lärm, die Stabilität, die Tiefe der Kraft und andere Fragen des Motors zu berücksichtigen.


5. Was sind die direkten Vorteile der Verwendung einer Fasziepistole?


Fascia Entspannung kann effektiv die Muskelfaszie kämmen, gedehnt werden, Muskelreibung reduzieren, und stark helfen Gelenkbeweglichkeit und Muskelduktivität.


Verbessern Sie die Erregbarkeit der sympathischen Nerven, machen Sie es einfacher für die Muskeln, in den Arbeitszustand zu gelangen, und die Wirkung der Erwärmung vor der Übung ist offensichtlich.


Vermeiden Sie "zu stark", vor allem für Frauen, die Schönheit und Sport lieben, diese zusätzliche Aufregung durch fascia Entspannung, so dass die Muskeln schnell erholen können.


Lindern Sie Schmerzen, tiefe Schläge, fördern Sie die Durchblutung und klare Sicherheiten, und helfen Sie, akkumulierte Milchsäure zu beseitigen.


Mit dynamischem Stretching vor dem Training und statischem Stretching nach dem Training sind die Muskeln der Jungen voller und die Linien der Mädchen sind stilvoller.


Mit einer Fasziepistole in der Hand, ob Sie Trainer oder Sportbegeisterter sind, können Sie Ihre Professionalität und Temperament zeigen.


Die Verwendung einer Fasziepistole zur Massage der Eltern und der älteren Menschen zu Hause ist auch eine Möglichkeit, das Glück zu verbessern.


Die Wahl der Fasziepistole?


Das Prinzip der Fasziepistole ist sehr einfach, und seine grundlegende Eigenschaft ist seine Fähigkeit, stabile Hochfrequenzschläge zu erzeugen.Zunächst einmal sollte diese Forderung erfüllt werden, und einige der höchsten Schlagfrequenz ist weniger als 2000-mal pro Minute, können Sie sie ignorieren.


Wählen Sie einen kostengünstigen.Schließlich kostet eine Fasziepistole zwei bis drei tausend Dollar.Das ist nicht nötig.Ein großer Teil davon kann verwendet werden, um Steuern zu zahlen oder Werbung für die Marke zu fördern;Sie können den Preis ignorieren, wenn er zu niedrig ist.Schließlich ist es ein Penny.Bezahl dafür.


Die Produktdetails werden berücksichtigt: Lärm, Stabilität und Leistungsbilanz, Schlagtiefe, Batterienutzungszeit, Grad der Gummiverpackung, etc.


Qualitätsgarantie, wählen Sie eine Marke mit perfektem After-Sales-Service und wenigen Qualitätsproblemen.


7, die Verwendung von fascia gun tabu


Nicht in die Gelenke schlagen.

Die Gelenke sind wichtige und empfindliche Teile.Die Fasziepistole wird hauptsächlich verwendet, um die Muskeln und Weichgewebe zu entspannen.Wenn es verwendet wird, um die Gelenke zu treffen, ist es nutzlos, und diese "hart zu hart" Methode kann leicht zu Gelenkschäden verursachen.


Nicht für bestimmte Teile geeignet

Schlüsselteile des Körpers wie der Kopf, Teile mit dünner Muskeldicke wie Achselhöhlen und Unterleib sowie Teile der lebenswichtigen Organe und Aorta wie Taille und Hals.Diese Positionen sollten nicht mit einer Fasziepistole getroffen werden.


Es ist nicht, dass je länger die Zeit, je größer die Intensität, desto besser

Es ist ratsam, den gleichen Teil mehrmals für eine Gesamtzeit von 3-5 Minuten zu verwenden und in verschiedenen Positionen entsprechend der Muskelstruktur zu gehen.In der Regel ist es nicht notwendig, zu viel externe Kraft zu drücken, und es ist gut, die Schmerzen an 6-8-Punkten zu halten.


Verwenden Sie gute Qualität fascia gun

Viele Imitationen, Remanufacturing und Nachahmungen von Faszien auf dem Markt werden wahllos hergestellt.Sie werden durch ihre Schwingungsfrequenz und den Mangel an Schutzmechanismen leicht beschädigt.In schweren Fällen können sie sogar zu Herzstillstand und Schock führen.Es gibt auch Gefahren wie Explosionen, die durch den Einsatz von minderwertigen Motoren und Batterien verursacht werden.


Folgen Sie der Anleitung von Profis

Für diejenigen, die körperlich krank sind oder Verletzungen erlitten haben, sollten sie einen Arzt, Rehabilitator oder Coach konsultieren.


8. Körperteile, die nicht von einer Fasziepistole betroffen sein sollten


Kopf

Der Kopf enthält die fünf Sinnesorgane und das Gehirn sowie verschiedene Akupunkturpunkte.Dies sind empfindliche und empfindliche Positionen, die für den Menschen lebenswichtig sind.Darüber hinaus gibt es neben dem Schutz der Knochen des Kopfes keine zu dicken Muskeln und Faszien, um sich zu entspannen.Daher ist es verboten, den Kopf mit einer faszialen Waffe zu schlagen.



Seite des Halses

Diese Stellen sind dicht mit Blutgefäßen und Nerven bedeckt, und die Halshöhle ist in dieser Position, die relativ oberflächlich und sehr empfindlich auf externe mechanische Kompression ist.Eine leichte Sorglosigkeit kann Herz-Kreislauf-Reflexe verursachen, was zu einer sofortigen Insuffizienz oder Unterbrechung der Blutzufuhr zum Gehirn führt.Personen können sogar extreme Zustände wie Ohnmacht und Herzstillstand erleben.Es wird empfohlen, Dehnung zu verwenden, um diese Position zu entspannen.


Mittleres Schlüsselbein

Die Schultern sind leicht zu schmerzen, und die Fasziepistole hat einen guten Schlageffekt.Es ist möglich, von der Position des Trapezmuskels an der Rückseite zu treffen, aber nicht die Position innerhalb des Schlüsselbein der Vorderseite treffen.Die Muskeln in dieser Position sind dünn, und es ist der Kanal, durch den die Halswirbelsäule den brachialen Plexus, sowie eine große Arterie emittiert.


Unterarme und innere Unterarm

Dies ist eine wichtige Position des brachialen Plexus, es gibt viele Nervengewebe, aber auch relativ schwach und empfindlich.


Wo der Knochen prallt

Die Wirbelsäule, die Knöchel, Ellenbogengelenke, Rückenwirbel und andere hervorragende Teile dieser Knochen oder Gelenke und ihrer Umgebung werden nicht empfohlen, mit einer Fasziepistole getroffen zu werden, die Schmerzen und Verletzungen verursachen kann.


Knie und Umgebung

Das Knie ist der anfälligste Platz für Sportverletzungen, aber es wird nicht empfohlen, eine Fasziepistole zu verwenden, um das Knie und seine Umgebung zu treffen.Es gibt einen gemeinsamen peronealen Nerv um den Kopf des Fibulas auf der seitlichen Seite des Kniegelenks.Die Position der hinteren Fossa des Knies, der Poplitealarterie, des Tibialnervs und des normalen peronealen Nervs gehen von dieser Position aus.


9. Die korrekte Verwendung der Fasziepistole


Folge der Textur und Richtung der Muskeln

Es wird empfohlen, einige Muskeltextur Karten im Internet zu finden, um zu betrachten, und dann einfach drücken Sie die allgemeine Richtung.Zum Beispiel sind die Brustmuskeln waagerecht und die Beinmuskulatur senkrecht.


Angemessene Kraft

Beachten Sie, dass es nicht notwendig ist, die Fasziepistole energisch zu machen, um den Muskeln standzuhalten, Resonanz zu generieren und die Penetration und Massage-Wirkung zu erhöhen.


Beweg dich langsam.

Nicht zu lange auf die gleiche Position schlagen, bewegen Sie sich langsam, mit einer gewissen Schubkraft.


Wählen Sie einen Massagekopf

Wählen Sie den richtigen Massagekopf für verschiedene Positionen.